Retete de proteine

Dacă tot avem o provocare GastroArt pe tema oului, m-am gândit să aduc în atenția bucătărașilor câteva aspecte importante/interesante relativ la acest subiect.Citeste continuarea

Caderea parului este o problema cu care se confrunta multe femei si barbati si desi o buna parte din aspectele legate de podoaba noastra capilara se datoreaza mostenirii genetice, stilul de viata...Citeste continuarea

Tot mai multi dintre noi se plang din pricina oscilatiilor de greutate. Ba iau in greutate pentru ca mai apoi sa slabeasca, si tot asa. Se inhama mai apoi la diete despre care putin stiu, se expun...Citeste continuarea

Portii mici Aparent nimic iesit din comun. Stim ca, mancand mai putin reusim sa slabim. Totusi, unii cand se asaza la masa isi iau aceleasi farfurii imense, aceleasi pahare si respectiv...Citeste continuarea

Termenul de dieta rezoneaza astazi cu un program strict de alimentatie, la care se adauga si unul dedicat activitatii fizice de zi cu zi. Nutritia s-a dezvoltat in ultima vreme, permitandu-le tot...Citeste continuarea

Pe langa cereale integrale, fructe si legume proaspete, lactatele se inscriu si ele pe lista alimentelor necesare, pe care trebuie sa le consumam zilnic. Numai ca, pe piata exista o varietate....Citeste continuarea

Recent, cercetatorii au descoperit ca o dieta bogata in proteine de calitate, atent selectate, cu un continut sarac de grasimi, favorizeaza pierderea in greutate. Rezultatul testului venind sa...Citeste continuarea

Este de-ajuns sa intri in bucataria unei tari ca sa-ti faci o parere despre bogatia acelui popor. Ajunsi in marile bucatarii ale lumii, vom gasi mereu pe masa un bol cu supa. Ajunsi in Londra vom...Citeste continuarea

Produsele lactate sunt foarte necesare organismului uman prin continutul lor bogat in proteina de calitate superioara (cazeina), glucide (lactoza) si nu in ultimul rand calciu. De aceea sunt...Citeste continuarea

A manca un burger de marime medie sau o friptura imbibata pana peste poate cu grasimi reprezinta una din simplele placeri ale vietii, la care nu intentionam sa renuntam prea curand. Problema cu...Citeste continuarea

A manca un burger de marime medie sau o friptura imbibata pana peste poate cu grasimi reprezinta una din simplele placeri ale vietii, la care nu intentionam sa renuntam prea curand. Problema cu...Citeste continuarea

Nu este greu si nici neplacut sa ducem o viata sanatoasa. Multora dintre noi le lipseste vointa, puterea de a se desprinde de vechile obiceiuri, tocmai acelea care i-au tarat aici, intr-un ritm...Citeste continuarea