Ceaiul este cea mai buna bautura si pe timp de vara si pe timp de iarna. Inlocuieste sucurile chimicale pe care le gasim in magazine, tocmai de aceea va recomand celor care sunteti consumatori de sucuri de orice fel chiar si Ice Tea sau alte "ceaiuri" in ambalaje frumoase, sa incercati sa deveniti maestrii ai ceaurilor la voi acasa, sunt o multime de tipuri de ceai, trebuie doar sa le descoperim cele care ne plac.
Una din caracteristicile ceaiului este ca substantele continute in ceai, scad nivelul zaharului din sange, eu va recomand ceaiuri de la marca Teekanne ( http://www.teekanne.de/ ) , si cele de fructe si plante uscate, care nu se vand gata ambalate.
Daca stim sa alegem ceaiurile de calitate nu mai e nevoie sa adaugam zahar pentru ca acestea au arome puternice.
Gasesti mai multe retete pe blogul meu personal (aici)
. am baut si eu teekane, are o aroma ff puternica insa gustul... hmm e destul de fad, nu are intensitate. MI-am luat de zmeura, am crezut ca am zmeura in ceasca cum mirosea, insa gust.. mai putin. e ok oricum fata de altele... insa nu se compara cu cele care se vand la gram, varsate. Sunt absolut delicioase!. Aromele sunt f puternice si sunt care mai de care mai exotice. Eu beau zilnic ceai verde neindulcit. Sunt fana! Si ca sa il savurez, consum ceai verde cu diverse arome si in diverse combinatii. E f sanatos in primul rand si mi-am facut un obiei din asta. Il cumpar varsat (din mall de la insulitele acelea de pe galeria comerciala, numai acolo l-am gasit, se numeste Gurmans- sunt cei care il importa.) Si e, v-am zis: divin! Ultima oara am luat: butterfly. E un ceai verde cu bucati de piersica si petale de floarea soarelui. Absolut fabulos. De obicei ceaiul verde daca e de slaba calitate devine amarui, chiar si dupa 2 minute infuzat, insa acesta este delicios si are o culoare superba! 
