Aurul alb din bucatarie - andivele

Postat de Tabita _ in Legume pe 7 Apr 2013, 20:09

Articol pe placul a 18 bucatarasi
comenteaza
Aurul alb din bucatarie - andivele

Andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii.

Sunt considerate o delicatese de catre bucatarii faimosi din intreaga lume.

Se pot utiliza atat la salate, cat si in alte mancaruri.

Sunt bogate in hidrati, calciu, potasiu, fier, vitaminele A, B,C si E, beta-catoten, magneziu, fosfor si celuloza.

Se recomanda in special persoanelor care tin dieta diabetica, dar si copiiilor si varsnicilor.

Imbunatatesc capacitatea vizuala.

Pentru ca andivele sa nu fie amare se pun in apa cu sare si otet 15-20 de minute.

foto: click.ro

Comentarii (16)

09.04.2013, 14:27

Daciana ma bucur ca o apreciezi.
Ar fi bine sa scri, e bine de stiut.

18.06.2013, 18:07

17.12.2013, 01:28

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu cacao, cremă de vanilie și căpșuni - Deliciu aromat și pufos

pe 06.06 la 13:47

Clătite bănățene - Gustul copilăriei

pe 06.06 la 12:34

Rulouri picante cu brânză și miere - Gustarea inedită și delicioasă

pe 06.06 la 10:12

Salată cu cartofi noi la cuptor - Rețeta gustoasă și plină de savoare

pe 05.06 la 08:10

Prăjitura cu pișcoturi și cremă cu Nutella - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 04.06 la 10:16

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2441 puncte

RODIMUR

1145 puncte

vasimur

238 puncte

Panacris

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]