Burger vegetarian

de -Licurici- in Vegan / Raw vegan, 27 Mai 2019 | 5989 vizualizari

 

"Retete pentru mese in familie"

 

INGREDIENTE

  • 200 g naut boabe;
  • mazare;
  • 1 cartof dulce (copt);
  • patrunjel;
  • un catel de usturoi;
  • piper rosu;
  • 1 lingurita Delikat 100% natural – Chilli;
  • chimion;
  • sare roz de Himalaya.
  • Suplimentar:
  • chifle
  • sos chilli dulce
  • ou ochi
  • rosii cherry
Portii: 12
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Burger vegetarian:

Totul incepe cu o seara inainte, cand trebuie pus nautul la hidratat in apa rece sau cel putin 4 ore inainte sa fie fiert.
Nautul hidratat se fierbe in jur de 2 ore in apa rece.
Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca bine.
Se formeaza burgerii, apoi se pun intr-o tava cu hartie de copt si se baga la cuptorul preincalzit, la 180 grade C, pentru 40 min. Se lasa 25 min pe o parte si 15 min, pe cealalta.
Asamblarea burgerilor se face dupa plac.
Eu am folosit sos de chilli dulce, ou ochi si rosii cherry, taiate pe jumatate.

Daca ti-a placut reteta noastra "Burger vegetarian" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi noi cu usturoi verde - Gust și prospețime într-un preparat simplu, de sezon

ieri la 19:29

Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe

de oanapl 8

pe 26.04 la 22:27

Cartofi prăjiți cu ouă ochiuri - Rețeta îmbunătățită și gustoasă

pe 25.04 la 09:05

Bărcuțe cu spanac și ouă - Gustarea rapidă și delicioasă

pe 25.04 la 08:41

Noodles cu porc și legume – Rețeta savuroasă și rapidă

pe 25.04 la 08:35

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2468 puncte

RODIMUR

2101 puncte

vasimur

191 puncte

Valclaudia

100 puncte

cristinutanicolita

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Legume la gratar