Chiftelute din soia Inedit

de ionela2682 in Mancaruri de post, 18 Apr 2013 | 6309 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 100 g soia granule
  • 1 cartof fiert
  • 1 morcov
  • 1 ceapa rosie mica
  • 2-3 catei de usturoi
  • marar tocat
  • pesmet
  • 2 felii de paine inmuiata
  • sare, piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftelute din soia Inedit:

Se fierbe soia in apa cu sare aproximativ 10 minute, se lasa sa se scurga bine.

Intre timp morcovul, ceapa si usturoiul se toaca marunt (se pot da pe razatoarea fina). Cartoful se paseaza bine. Soia se ia din strecuratoare si se stoarce bine sa iasa cat mai multa apa. Se amesteca cu restul ingrendientelor, se condimenteaza cu sare si piper, se mai adauga 2 linguri de pesmet si 2 felii de paine inmuiata in apa si stoarsa bine, se framanta bine compozitia. Se formeaza mici bilute ce se vor trece printr-un amestec de pesmet si faina. Se prajesc in baie de ulei pana devin aurii. Se scot cu o paleta pe un servet de hartie pentru a absorbi excesul de ulei.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute din soia Inedit" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (23)

Georgiana78 1

19.04.2013, 08:29

Arata superb! Imi plac mult!

ionela2682 1

19.04.2013, 09:38

babi5 1

07.10.2014, 07:05

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

File de cod cu rosii cherry la tigaie

de Caty 3

ieri la 20:11

Brioșe cu căpșuni și ciocolată albă - Delicioase și ușor de făcut

ieri la 09:27

Chiftelute de cartofi - Gustoase si usor de facut

pe 30.07 la 12:45

Castraveți murați pane - Aperitiv crocant și delicios

pe 30.07 la 08:37

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1282 puncte

RODIMUR

1106 puncte

vasimur

157 puncte

Valclaudia

100 puncte

MotanLaOale

52 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Escalop de soia cu ciuperci