Crema de ton cu iaurt si ardei

de mihaelar63 in Salate, 15 Feb 2021 | 3894 vizualizari

 

 O gustare ce se poate prepara rapid cand doresti tartine gustoase .Este cu atat mai buna daca sta putin la rece ca sa se defineasca bine combinatia de ingrediente .
 

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva ton in ulei vegetal[230 gr]
  • 200 ml iaurt grecesc cremos 10%
  • 1 ardei gras mare
  • 1 ardei gras galben mic
  • 1 ceapa verde
  • zeama lamaie optional
  • piper negru macinat
  • sare
  • Paine cu secara si seminte pentru tartine
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Crema de ton cu iaurt si ardei:

  1.  Ceapa se taie marunt .
  2. Ardeiul rosu si cel galben se spala , se curata si se taie cubulete.
  3. Conserva de ton se rastoarna intr-un bol .
  4. Deasupra tonului se aduga ardeii, ceapa verde si iaurtul .
  5. Sarati, piparati si omogenizati .
  6. Gustati si daca doriti ca crema de ton sa fie mai acrisoara stoarceti putina zeama de lamaie si amestecati .
  7. Nu este nevoie de ul;ei pentru ca el exista deja in conserva .
  8. Serviti crema de ton pe tartine din painea preferata . Noi am avut paine de secara cu seminte .
  9.   Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Conserva de ton face parte din chitul meu de ,, supravietuire " de bucatarie . Este binevenita in situatii de urgenta cand doresc sa prepar rapid o gustare sau am musafiri ce trebuie serviti cu ,, ceva ".

2

Nu este nevoie de ulei pentru ca el exista deja in conserva .

Daca ti-a placut reteta noastra "Crema de ton cu iaurt si ardei" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2418 puncte

 Merisor

1300 puncte

RODIMUR

1146 puncte

Panacris

259 puncte

vasimur

253 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Broccoli la cuptor reteta sanatoasa si gustoasa