Dovlecei gratinati cu dresing de iaurt cu usturoi

de Bunica in Aperitive / Garnituri, 11 Apr 2010 | 8105 vizualizari

 

O cina rapida de dieta si nu numai...

 

INGREDIENTE

  • 3 dovlecei
  • 3 fire de usturoi verde
  • 200 g. iautr dietetic
  • 2 linguri ulei de masline
  • sare
  • piper
Portii: 3
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Dovlecei gratinati cu dresing de iaurt cu usturoi:

Se curata dovleceii de coaja, se spala,  se taie pe lungime, se ung cu ulei sare piper dupa gust. se pun in tava si se dau la cuptor la foc potrivit timp de 40 minute.

Cat dovleceii stau la copt se prepara dresingul. Usturoiul se taie marunt si se piseaza. Peste el se adauga iaurtul (eu am folosit iaurt degresat) si se amesteca bine.

Cand dovleceii s-au gratinat ,se scot din tava si peste ei se toarna dresingul.

TIPS-URI

1

se poate folosi si boia de ardei dulce sau orice condiment este agreat

Daca ti-a placut reteta noastra "Dovlecei gratinati cu dresing de iaurt cu usturoi" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (24)

Sylvia 1

15.05.2010, 23:42

Excelent arata, 5 furculite !!Si La multi ani cu intarziere, cred ca nu am fost in zona atunci. Sanatate si tot ce va doriti

mena29 1

26.05.2010, 22:38

La multi ani!

onuta 1

08.07.2010, 13:13

la multi ani cu intarziere.

este perioada retetelor cu dovlecei, se pot face multe combinatii. este si delicioasa si mai dietetica.

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tochitură de porc cu mămăligă și brânză - Rețeta moldovenească plină de savoare

ieri la 06:56

Salata in straturi cu legume si ton

de Rocsi 9

pe 29.11 la 20:15

Fasole cu cârnați de casă - Rețeta tradițional românească cu savoare maximă

pe 29.11 la 10:51

Rulouri cu ciuperci și mozzarella - Gustarea rapidă care te va cuceri

pe 28.11 la 11:25

TOP
utilizatori

Valclaudia

500 puncte

Adele

319 puncte

Rocsi

316 puncte

Lau

Lau 9

66 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]