Egg muffins sau mini omlete pentru mic dejun

de Bucataras in Mancare copii, 27 Aug 2019 | 11050 vizualizari

 

Aceasta reteta, egg muffins, e o varianta a nelipsitei omlete pe care o pregatim des pentru mic dejun, in special in weekend. Pentru variatie si un strop de culoare, pe langa ingredientele obisnuite precum sunca, oua, branza, am adaugat si putin spanac in compozitie. Cateva cubulete de rosii si putin patrunjel verde pe deasupra si deja te uiti la farfurie altfel. 

 

INGREDIENTE

  • 4 oua
  • 1 ceasca de spanac
  • 1 graunte de usturoi
  • 2 felii sunca
  • 2 linguri de branza telemea
  • sare
  • piper
  • rosii taiate cubulete
  • patrunjel verde tocat pentru decor
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Egg muffins sau mini omlete pentru mic dejun:

Pune cuptorul la incalzit la 190 grade C.

Pune o mana de spanac la sotat cu putin ulei de masline si un graunte de usturoi. Adaugat asa in omleta ii da un gust mai bun. 

Ingredientele pune-le pe rand intr-un bol: oua, sunca, branza, spanac, adauga sare si piper si amesteca. 

Pregateste formele pentru muffins: unge-le cu putin ulei, apoi toarna omleta in ele si da la cuptor pentru 15 minute, sau pana omleta se rumeneste usor.

Lasa la racit mini omletele pentru cateva minute, pentru a le scoate usor, fara sa le rupi din forme. 

Asaza-le pe un platou si decoreaza-le cu rosii taiate cubulete si presara patrunjel peste el.

Arata apetisant mini omletele, asa-i? 

Hai, sa le mananci cu pofta! :)

Din cele 4 oua mie mi-au iesit 4 egg muffins. Daca ai mai multi flamanzi la masa, mareste cantitatile. 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Egg muffins sau mini omlete pentru mic dejun" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS5910X

- 300 lei
1799.99 lei
1499.99 lei

Multicooker Turbo Express

- 400 lei
1299.99 lei
899.99 lei

COMENTARII (15)

Panacris 1

06.09.2019, 09:12

Comanda dubla, va rog!

mihaelar63 1

11.09.2019, 18:54

Faine

Lau 1

23.12.2019, 08:52

COMENTEAZA

TOP
utilizatori

Rocsi

1543 puncte

vasimur

1192 puncte

RODIMUR

221 puncte

Sidy

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Corabioare cu sunca si cascaval