Egg muffins sau mini omlete pentru mic dejun

de Bucataras in Mancare copii, 27 Aug 2019 | 11114 vizualizari

 

Aceasta reteta, egg muffins, e o varianta a nelipsitei omlete pe care o pregatim des pentru mic dejun, in special in weekend. Pentru variatie si un strop de culoare, pe langa ingredientele obisnuite precum sunca, oua, branza, am adaugat si putin spanac in compozitie. Cateva cubulete de rosii si putin patrunjel verde pe deasupra si deja te uiti la farfurie altfel. 

 

INGREDIENTE

  • 4 oua
  • 1 ceasca de spanac
  • 1 graunte de usturoi
  • 2 felii sunca
  • 2 linguri de branza telemea
  • sare
  • piper
  • rosii taiate cubulete
  • patrunjel verde tocat pentru decor
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Egg muffins sau mini omlete pentru mic dejun:

Pune cuptorul la incalzit la 190 grade C.

Pune o mana de spanac la sotat cu putin ulei de masline si un graunte de usturoi. Adaugat asa in omleta ii da un gust mai bun. 

Ingredientele pune-le pe rand intr-un bol: oua, sunca, branza, spanac, adauga sare si piper si amesteca. 

Pregateste formele pentru muffins: unge-le cu putin ulei, apoi toarna omleta in ele si da la cuptor pentru 15 minute, sau pana omleta se rumeneste usor.

Lasa la racit mini omletele pentru cateva minute, pentru a le scoate usor, fara sa le rupi din forme. 

Asaza-le pe un platou si decoreaza-le cu rosii taiate cubulete si presara patrunjel peste el.

Arata apetisant mini omletele, asa-i? 

Hai, sa le mananci cu pofta! :)

Din cele 4 oua mie mi-au iesit 4 egg muffins. Daca ai mai multi flamanzi la masa, mareste cantitatile. 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Egg muffins sau mini omlete pentru mic dejun" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

ieri la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

ieri la 15:03

Bruschete cu brânzeturi - Gustarea perfectă pentru orice moment

ieri la 10:53

Ardei umpluți cu brânză, la cuptor - Rețeta simplă, rapidă și gustoasă

pe 29.05 la 10:19

Cartofi la cuptor cu ceapă caramelizată și feta - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 28.05 la 09:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Parjoale cu porumb si sunca