File de pangasius in sos de unt si curcuma

de Bya Ralu in Pangasius, 24 Mai 2013 | 4581 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 bucati de file pangasius proaspat
  • curcuma/piper/sare
  • praf de usturoi
  • ulei de masline
  • unt
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de pangasius in sos de unt si curcuma:

Se pune untul impreuna cu uleiul de masline intr-o tigaie, cand s-a incins se pun bucatiile de peste condimentate inainte.

Se lasa circa 5 minute pe fiecare parte.

Se servesc cu zeama de lamaie deasupra si cu garnitura de orez sau cartofi

Daca ti-a placut reteta noastra "File de pangasius in sos de unt si curcuma" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mini quiche rapid cu șuncă și dovlecei - Simplu, ușor și gustos

pe 22.08 la 15:04

Pancakes cu ciocolată și afine - Desert irezistibil de gustos

pe 22.08 la 14:16

Cordon bleu de vinete - Varianta light și gustoasă

pe 22.08 la 09:15

Chec Pina Colada - Pufos, aromat si usor de facut

de RODIMUR 8

pe 21.08 la 23:04

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1165 puncte

Caty

1126 puncte

oanapl

1000 puncte

mihaelar63

209 puncte

Sidy

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
File de pangasius cu buchetele de sparanghel