Floricele umplute cu pasta de avocado si conopida

de Bucataras Diana in Aperitive / Garnituri, 15 Noi 2016 | 3774 vizualizari

 

Aveam avocado prin frigider si cautand retete am gasit reteta lui Valclaudia de Pasta de conopida si avocado. M-am pus pe treaba si a iesit ce urmeaza. :) Si da, pun chia aproape in orice :p O sa imi pun si in cap in curand :D. O sa mai vina o reteta-doua  cu avocado. :)

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado
  • cca 500 g conopida
  • ulei
  • 1 lingura mustar frantuzesc
  • 1lamaie
  • 2 linguri seminte de chia
  • 5 catei usturoi
  • sare si piper dupa gust
  • coji de tarte
Portii: 20
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Floricele umplute cu pasta de avocado si conopida:

 

 Spalam conopida, o rupem buchetele si o punem la fiert in apa cu sare pana se inmoaie. Cand este gata o scoatem si o punem intr-o strecuratoare sa se scurga.Taiem avocado in doua, scoatem samburele, il curatam de coaja si il dam la robot cu zeama de la o jumatate de lamaie. Blenduim conopida, adaugam pasta de avocado si lamaie, lingura de mustar frantuzesc, usturoiul zdrobit, ulei, sare si piper. Amestecam bine apoi adaugam si chia. Mai amestecam un pic si gata pasta.Umplem cojile de tarta si decoram cu cealalta jumatate de lamaie. Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Floricele umplute cu pasta de avocado si conopida" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (6)

Rahela Velicu 1

15.11.2016, 15:35

miki_a 1

15.11.2016, 16:25

Foarte buna, usoara si sanatoasa aceasta combinatie!

Bunica 1

15.11.2016, 16:49

Conopida o las altorarestul foaaaaarte bun!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Înghețata de ciocolată

de RODIMUR 8

ieri la 22:51

Salată cu brânză feta pane - Rețeta simplă și gustoasă

ieri la 09:10

Tartă cu afine și cremă de vanilie - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 25.08 la 08:16

Mini quiche rapid cu șuncă și dovlecei - Simplu, ușor și gustos

pe 22.08 la 15:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Caty

4278 puncte

RODIMUR

2187 puncte

MotanLaOale

1170 puncte

Rocsi

325 puncte

vasimur

193 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de conopida si piept de pui