Frigarui de miel si salata asortata

Taie pulpa de miel cubulete

Taie ceapa rosie in cuburi si apoi pregateste frigaruile, alternand carne de miel cu ceapa si rosii cherry

Amesteca intr-un bol boia dulce, usturoi granulat, sare, piper si menta uscata

Unge frigaruile cu ulei de masline si presara amestecul de mirodenii peste ele

Incinge bine o tigaie gril si unge-o cu ulei

Frige apoi frigaruile pe toate partile pana sunt rumene, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.

Serveste-le alaturi de o salata verde asortata si sos de iaurt cu menta si usturoi verde