Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri

de Rahela Velicu in Mancaruri de legume, 31 Oct 2017 | 3908 vizualizari

Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 

Consumam des spanac, ne place in orice varianta gatit

 

INGREDIENTE

  • 1 punga de spanac congelat (450 de g).
  • 100 g orez
  • 1 legatura de ceapa verde
  • 50 ml ulei
  • sare
  • piper
  • oua
Rahela Velicu

6

Rahela Velicu

Bucataras Chef

Imi place 18 imi place Comenteaza 18comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: mancare cu spanac, orez si oua ochiuri, mancare de spanac, orez, oua, retete cu spanac, retete Mancaruri de legume

Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri:

Mai intai taiem ceapa rondele si o calim in ulei incins foarte putin, 4-5 min. Adaugam orezul si lasam inca 7-8 min, la calit. Adaugam cana de apa si spanacul si lasam sa fiarba aprox. 20-25 de min.

Lasam la fiert 20-30 de min, pana cand orezul este gatit.

Separat facem oua ochiuri si servim impreuna cu orez.


TIPS-URI

1

Spanacul poate fi inlocuit cu stevie.

2

Puteti adauga si 1 lingura de pasta de tomate.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri-0
Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri-1
Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri-2
Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri-3
Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri-4
Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri-5

Recomandari pentru tine si casa ta

Espressor Cafea Prima Latte Red
- 28 %
899.99 lei
649.99 lei
Adauga in cos

Filtru SingleShot cu perete unic pt. Barista Max
69.99 Lei
Adauga in cos

Filtru SingleShot pentru Prima Latte II
69.99 Lei
Adauga in cos

Aparat de vidat alimente FFS017X-01, vidare uscata/umeda
- 22 %
899.99 lei
699.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Tagliatelle cu spanac și parmezan – rețeta simplă și delicioasă

de Retete_gustoase 1

Tagliatelle cu spanac și parmezan – rețeta simplă și delicioasă
reteta Pui prajit de casa – Cum sa prepari o crusta crocanta si savuroasa

de bucatarasa 1

Pui prajit de casa – Cum sa prepari o crusta crocanta si savuroasa
reteta Pancakes cu frunze de Mangold (Swiss Chard)

de Catalina L 8

Pancakes cu frunze de Mangold (Swiss Chard)
reteta Urzici cu ou si smantana

de Irina 1

Urzici cu ou si smantana

COMENTARII (18)

-Licurici-

-Licurici- 1

01.11.2017, 09:10

Rahela Velicu

Rahela Velicu 1

01.11.2017, 11:37

Va multumesc!

Rahela Velicu

Rahela Velicu 1

01.11.2017, 11:37

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat

de Constelatialeu 9

Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat
Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

de Retete_gustoase 1

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor
Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si delicios

de oanapl 8

Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si...
Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru ocazii speciale

de Rocsi 9

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru...
Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar

de RODIMUR 8

Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar
Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

de Bucataras 6

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare...
Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie

de Retete_gustoase 1

Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie
Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor

de oanapl 8

Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitura cu biscuiți și cremă de vanilie - Deliciu fin și cremos

de Bucataras 6

Prăjitura cu...

ieri la 10:08

Rețeta de cozonac fără frământare - Pufos, dulce și aromat

de Bucataras 6

Rețeta de...

ieri la 10:02

Noodles cu legume - Rețeta gustoasă de post

de Bucataras 6

Noodles cu legume...

pe 01.04 la 08:51

Chec din albușuri cu zmeură și lămâie - Deliciu aromat și pufos

de Bucataras 6

Chec din...

pe 01.04 la 08:09

Menemen - Omleta turceasca plina de savoare

de Rocsi 9

Menemen - Omleta...

pe 31.03 la 19:37

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

Gherca Daniela

Gherca Daniela

Somon cu orez cremos, cu parmezan - Reteta usoara si gustoasa
Gherca Daniela

Gherca Daniela

Prajitura cu mere si kefir - Simpla si gustoasa
Gherca Daniela

Gherca Daniela

Menemen - Omleta turceasca plina de savoare
Gherca Daniela

Gherca Daniela

Chec din albușuri cu zmeură și lămâie - Deliciu aromat și pufos
Gherca Daniela

Gherca Daniela

Noodles cu legume - Rețeta gustoasă de post
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

stefydeea

stefydeea 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

ari

ari 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

oanapl

oanapl 8

3137 puncte

Rocsi

Rocsi 9

1480 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

1083 puncte

mirela0911

mirela0911 8

1000 puncte

mena29

mena29 1

300 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Retete de Pasti
Vezi mai multe »
Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

de Bucataras 6

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean
Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata
Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac
Pulpa de miel cu verdeturi

de Panacris 9

Pulpa de miel cu verdeturi
Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao
Drob de miel cu verdeata si leurda

de Sim0na 5

Drob de miel cu verdeata si leurda
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
RETETA RECOMANDATA
Rosii umplute cu oua

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta