Mancare de fasole verde cu porumb

de anca_rm in Mancaruri de legume, 7 Ian 2014 | 5591 vizualizari

 

Daca tot suntem la dieta asta ar fi o reteta potrivita

 

INGREDIENTE

  • 0.5 kg fasole verde pastai
  • 200 gr porumb
  • o rosie
  • un ardei
  • 2 fire de ceapa verde
  • un usturoi (cum va place , se poate si fara )
  • 1 lingura ulei
  • sare
  • piper
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de fasole verde cu porumb:

 

Eu am folosit fasole congelata ,la fel a fost si porumbul .

Daca sunt proaspete atunci fasolea trebuie curatata , spalata si rupta . Iar porumbul trebuie fiert in prealabil si taiate boabele .

Intr-o cratita punem la incins uleiul si calim putin usturoiul impreuna cu ardeiul taiat cubulete .

Adaugam fasolea si porumbul si punem peste ele putina apa, doar atat cat sa poata sa fiarba . Acoperim cu un capac si lasam sa fiarba . Mai amestecam din cand in cand . Cand fasolea este fiarta adaugam ceapa verde si rosia, asezonam cu sare si piper  si mai dam cateva clocote . Peste putem presara frunse tocate de patrunjel verde sau / si marar .

Se consuma ca atare sau ca si garniture la carnita .

 

 

 

 

 

TIPS-URI

1

ceapa verde se poate inlocui sau exclude

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de fasole verde cu porumb" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (16)

anca_rm 1

07.01.2014, 15:00

Corina

laura_n 1

09.01.2014, 09:25

Anca, sa stii ca imi plac mult mancarurile din legume combinate, mixurile astea. sunt si gustoase si usor de preparat!

anca_rm 1

09.01.2014, 13:51

da , asa este Laura

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Baclava de casă - Rețeta delicioasă pentru iubitorii deserturilor orientale

pe 21.02 la 14:01

Churros de casă – Rețeta simplă pentru un gust autentic spaniol

pe 21.02 la 13:05

Sos cheddar, ideal pentru nachos și alte gustări

pe 21.02 la 10:56

Coji de nuci dulci, perfecte pentru fursecuri umplute

pe 20.02 la 14:38

Pâine cu usturoi și brânzeturi la cuptor - Bună de te lingi pe degete

pe 19.02 la 12:27

TOP
utilizatori

Panacris

2093 puncte

RODIMUR

1208 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

493 puncte

UrsanMihaela

254 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancare de fasole verde