Dintre pestii marini merluciusul este unul din cei preferati . nu este greu de cgicit de ce . Pentru ca are un gust nu foarte pronuntat si bineinteles ca nu are decat sirea spinarii , oase , ioc !!!
INGREDIENTE
- 1 kg trunchi merlucius
- 2 cepe verzi
- 1 ardei verde
- 1 tija telina apio
- 1 lingura boabe piper
- 1/2 lamaie zeama
- 4 linguri pasta de ardei Kapia
- 4 linguri ulei masline
- 1 lingurita rasa sare de mare
12comentează
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Merlucius cu legume la cuptor:
Trunchiul de merlucius se decongeleaza si se spala cu apa rece .
Legumele se curata . se spala si se taie rondele .
Asezati pestele intr-o tava , Sarati , stropiti cu lamaie si puneti deasupra lui in mod uniform restul ingredientelor . Turnati o cana cu apa .
Tava astfel pregatita se da la cuptor 30 minute .
TIPS-URI
1
Alegeti bucati de peste potrivite ca marime , astfel nu va mai fi nevoie sa portionati .
Daca ti-a placut reteta noastra "Merlucius cu legume la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
Aparat de vidat alimente FFS006X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse
- 400 lei
1699.99 lei
1299.99 lei
COMENTARII (12)
Fain
bun bun bun....!!!! 
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1252 puncte
1000 puncte
1000 puncte
196 puncte
186 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
