Pateu de avocado cu spanac

de bianca92 in Aperitive / Garnituri, 8 Oct 2013 | 5276 vizualizari

 

Am mancat odata avocado cand eram mica insa nu l-am pregatit deloc. L-am mancat ca atare si nu mi-a placut. Dupa ce am vazut cate efecte benefice are pentru orgaism, am decis sa mai incerc odata. Asa ca am mers la magazin sa cumpar un avocado si am incercat sa il prepar intr-un fel care sa imi incante papilele gustative. Mie mi-a placut ce a iesit...sper sa va paca si voua :)

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado
  • 100 gr spanac fraged
  • 1 rosie
  • 3 catei usturoi
  • putina sare (dupa gust)
  • 2 linguri suc de lamaie
  • o lingura seminte de susan pisate
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pateu de avocado cu spanac:

Avocado se curata de coaja si se indeparteaza samburele, apoi se paseaza in blender impreuna cu toate celelalte ingrediente.

Pentru prezentare am ales sa pun pateul in bucati de gogosar sau ardei dar se poate servi si uns pe paine.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pateu de avocado cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (10)

Bunica 1

08.10.2013, 16:22

Imi place avocado,dar cu spanac n-am mancat

Rocsi 1

08.10.2013, 21:47

Lia_ 1

09.10.2013, 05:17

si eu cand am mancat nu mi-a placut dar combinat cu altceva o fi bun

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

ieri la 09:36

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

pe 03.07 la 18:00

Supă rece de castraveți - Răcoritoare și plină de savoare

pe 03.07 la 09:48

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie

pe 02.07 la 09:50

Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide

pe 01.07 la 10:33

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Naans cu carne tocata - Keema naans