Peste macrou cu legume în cuptor

de loredanaaa in Peste, 31 Ian 2017 | 4346 vizualizari

 

Aceasta  reteta este simpla, gustoasă și sanatoasa. 

 

INGREDIENTE

  • 4 pesti macrou congelat sau proaspat (curatat si spalat)
  • 2 morcovi
  • 4 cartofi
  • 2 cepe rosii
  • 1 ardei gras taiat mic
  • 1 lamaie
  • 3 linguri de ulei
  • 1 cana apa (vin alb)
  • 3 linguri de usturoi
  • Pentru condimente :
  • sare
  • piper
  • cimbru
  • busuioc
  • foi de dafin
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Peste macrou cu legume în cuptor:

Sărati pestele inainte de a taia legumele, ca sa isi ia gustul de la sare.

Tăiați legumele cubulete sau feliute.

Într-un vas, puneți un pic de ulei, dupa ce ati asezat legumele taiate, le condimentați bine. In cavitatatea pestelui, introduceți bucati de usturoi si feliute de lamaie.

Puneti restul de ulei deasupra pestelui, apoi apa in vas, cat sa acopere legumele. Se da la cuptor cam 45 minute, pana cand legumele se fierb, iar pestele este gata rumenit.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Peste macrou cu legume în cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Kebab la tavă - Rețeta rapidă și delicioasă care a cucerit internetul

pe 01.12 la 10:57

Tochitură de porc cu mămăligă și brânză - Rețeta moldovenească plină de savoare

pe 30.11 la 06:56

Salata in straturi cu legume si ton - Reteta savuroasa si plina de culoare

de Rocsi 9

pe 29.11 la 20:15

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

511 puncte

abstract01

200 puncte

vasimur

133 puncte

Adele

128 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]