Pui cu sos teriyaki si legume

de Mitinita in Pui, 11 Sep 2016 | 8617 vizualizari

 

Usor, rapid si bun!

 

INGREDIENTE

  • 250 g piept de pui
  • 3 linguri sos de teriyaki
  • 1 morcov
  • 1 dovlecel
  • 2 bucati de ceapa verde
  • 1 catel de usturoi
  • 1 lingura de ulei
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pui cu sos teriyaki si legume:

Pieptul de pui se taie in bucatele de marime egala.
Ceapa verde se taie in bucati, iar morcovul si dovlecelul se taie betigase. Usturoiul se feliaza.

Se pune o lingura de ulei in tigaie si se soteaza bucatile de pui. Se scot pe o farfurie.

Se soteaza legumele si se lasa sa fie putin crocante. Se adauga intai morcovul, apoi ceapa verde si la sfarsit, ceapa verde si usturoiul.


Se adauga pieptul de pui, sosul teriyaki si se amesteca.  Daca mai e nevoie, mai puteti adauga sos sau putina sare.

Se serveste cu orez la aburi sau noodles.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pui cu sos teriyaki si legume" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (19)

Mitinita 1

14.09.2016, 10:17

Cleme, pe taram propriu )

diaconta 1

14.09.2016, 22:52

Simplu si bun

mihaelar63 1

11.10.2016, 08:36

Perfect pentru mine

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola

de vasimur 4

pe 05.07 la 15:54

Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post

pe 05.07 la 10:25

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

pe 04.07 la 09:36

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

pe 03.07 la 18:00

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pui cu sos din iaurt si lamaie