INGREDIENTE
- Umplutura:
- o mana de carne ( 200-250 g)
- o ceapa alba
- patrunjel verde tocat
- un ou
- o jumatate de morcov
- sare, piper dupa gust
- 100 g fulgi de quinoa
- Aluatul:
- 300 g faina
- 150 ml lapte
- 40 ml ulei masline
- sare
- o jumatate de lingurita de chimen
- 100 g faina de secara
- 4 grame drojdie
- un ou
19comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Rulada cu carne:
Aluatul: intr-un bol am pus faina, drojdia, sarea, faina de secara. Le-am amestecat. Am pus peste acestea laptele caldut si am framantat un aluat mai moale. La final am adaugat uleiul de masline pe care l-am incorporat aluatului.
Umplutura
In 30 ml ulei incins am pus ceapa, morcovul ras pe razatoarea mica, sare, piper. Cand s-au calit putin am adaugat carnea. Am omogenizat. Am adaugat o ceasca de apa. Cand s-a fiert pe jumatate am adaugat fulgii de quinoa si am lasat sa scada mai bine. Am dat tigaia de pe foc, am adaugat un ou si am omogenizat. Am adaugat patrunjel verde tocat.
Asamblarea:
Din aluat am intins o foaie peste care am pus carnea. Am rulat. Am pus intr-o tava, am uns cu ou. Se pune la foc mediu pentru 40-45 minute.
Pofta buna!
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2052 puncte
1250 puncte
1198 puncte
1103 puncte
1000 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
