Salata cu feta, capsuni, afine si spanac

de mihaelar63 in Salate, 9 Mai 2019 | 3103 vizualizari

 

"Retete pentru mese in familie"
O salata delicioasa in care gusturile, culorile, aromele si texturile se imbina fericit.
Dulcele cu saratul si picantul fac casa buna.

 

INGREDIENTE

  • 200 gr feta mixta de oaie si capra
  • 200 gr baby spanac
  • 200 gr capsuni proaspete
  • 100 gr afine
  • 1/2 ceapa rosie
  • poppy seed dressing -https://www.bucataras.ro/retete/poppy-seed-dressing-90395.html [ulei , zahar , sare , mustar , otet , seminte mac ]
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu feta, capsuni, afine si spanac:

  1.  Frunzele tinere de spanac se spala si se zvanta de excesul de umiditate.
  2. Fructele se spala. Capsunile se taie jumatati.
  3. Feta se taie pe cat posibil cubulete .Feta  este destul de sfarmicioasa.
  4. Se prepara dresingul din ingredientele date, prin amestecare.
  5. Frunzele de spanac se amesteca cu jumatate cantitae de dresing.
  6. Se aseaza pe deasupra cuburile de feta si fructele.
  7. Peste branza se mai pune din sos.
  8.  Daca nu serviti imediat, pastrati salata la rece pentru a fi racoroasa.    

TIPS-URI

1

Capsunile si feta au fost delicioase dupa ce au absorbit sosul .

2

La fel semintele de mac au dat senzatia de crocant .

3

La urmatoarea salata am sa incerc sa marinez capsunile si feta in dressingul cu seminte de mac .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu feta, capsuni, afine si spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Spaghete cu roșii și zucchini - Savuroase și rapide

ieri la 09:51

Prăjitură pufoasă cu iaurt și fructe - Rețeta simplă și delicioasă

pe 26.06 la 10:37

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

pe 25.06 la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 24.06 la 07:17

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de cartofi