O salata simpla de preparat, rapida si satioasa. Cantitatile corespund unei portii de mancare in planul meu de dieta .
INGREDIENTE
- 150 gr hering afumat si condimentat
- 2 castraveti verzi
- 1 inima salata verde
- 1 ridiche alba
- cateva rondele de ardei iute rosu
- codite de ceapa verde
- toate legumele cantarite nu depasesc 150 gr
- otet mere
- pasta de wasabi
- sare
16comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu hering afumat:
- Legumele se curata si se spala.
- Castravetii, ridichea si ardeiul iute se taie rondele .
- Salata verde se marunteste .
- Asezati frumos legumele pe un mic platou .
- Sarati usor si stropiti cu otet de mere .
- Presarati cu codite de ceapa verde .
- In mijloc asezati heringul afumat si condimentat.
- Cine doreste un plus de condiment poate pune cateva picaturi de Wasabi deasupra .
- Pofta buna!!!!
TIPS-URI
1
Legumele asezate frumos pe platoudau senzatia unei portii foarte mari .
2
In realitate la cantar ele nu depasesc 150 grame .
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu hering afumat" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2468 puncte
2101 puncte
191 puncte
100 puncte
100 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
