Salata cu telina, morcovi, mar si pui

de Panacris in Salate, 18 Mar 2011 | 10790 vizualizari

 

Racoritor si usor!!!
am postat reteta si la concursul nutriday!!!

 

INGREDIENTE

  • 1 telina mica,
  • un morcov,
  • 1 mar (preferabil ionatan),
  • zeama de la o lamaie,
  • 2oo gr piept de pui,
  • 3 linguri de maioneza,
  • iaurt nutriday usor 100 gr.
  • sare, piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu telina, morcovi, mar si pui:

Puiul se prajeste usor pe gratar sau in tigaia de teflon fara grasime. Apoi se taie bucatele mici. Se curata  morcovul si se da pe razatoarea fina. Se curata si telina, se rade la fel de fin se stropeste imediat cu zeama de lamaie pentru a nu se oxida. La fel se procedeaza si cu marul. (cine doreste poate lasa marul cu coaja!!!). Se amesteca toate ingredientele. Maioneza se amesteca cu iaurtul si apoi se combina cu compozitia de mai sus.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu telina, morcovi, mar si pui" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mucenici muntenești în sos de caramel cu scorțișoară - Rețeta aromată care te va cuceri

ieri la 11:50

Scovergi ca în Dobrogea - Rețeta simplă și savuroasă

pe 02.03 la 10:48

Tort Sa vina Primavara -  Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

pe 28.02 la 17:22

Baghetă cu ceapă crocantă - Rețeta de pâine care te cucerește prin savoare

pe 27.02 la 15:46

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

Lau

Lau 9

262 puncte

Rocsi

115 puncte

mihaelar63

103 puncte

MotanLaOale

63 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]