Salata cu ton si portocala

de mihaelar63 in Salate, 15 Mar 2021 | 3115 vizualizari

 

 Ce poate fi mai repede de preparat decat o salata ? Este gustoasa, plina de vitamine si corespunde planului de dieta .
 Am preparat o salata vesela: rade farfuria !!!
 

 

INGREDIENTE

  • 150 gr ton in saramura .
  • 1 salata mica verde
  • 1 portocala
  • 1/2 ardei iute rosu
  • 1/4 lingurita fulgi de chilli
  • 15 gr ceapa rosie
  • 1 lingura otet mere sau zeama de lamaie
  • sare -optional
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu ton si portocala:

  1. Portocala s edecojeste si se taie marunt .
  2. Salata verde se spala si se taie fasiute . Lasati cateva frunze pentru decor !
  3. Ardeiul iute se taie  cubulete .
  4. Ceapa rosie se toaca marunt .
  5. Tonul se scurge de saramura .
  6. Legumele se amesteca cu otet de mere .
  7. Asezati atractiv toate ingredientele pe farfurie  dupa imaginatie .
  8. Presarati deasupra fulgi de chilli daca va place ca salata sa aiba un gust mai picant .
  9. Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Tonul conservat in saramura a continut suficienta sare . Pentru mine nu a mai fost nevoie .

2

Salata verde , ceapa si ardeiul nu au depasit 150 gr .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ton si portocala" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cordon bleu de vinete, dovlecei si zucchini – Reteta simpla, rapida si gustoasa

de vasimur 4

pe 28.09 la 18:34

Prăjitura cu afine și lapte condensat - Extraordinar de gustoasă și aromată

pe 27.09 la 09:12

Biscuiți cu mere - Rețeta simplă și delicioasă

pe 26.09 la 17:05

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1066 puncte

Rocsi

427 puncte

Valclaudia

100 puncte

Sidy

3 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]