Salata (de dieta, ieftina)

de Valentin68 in Mancaruri de post, 17 Mar 2017 | 4717 vizualizari

 

In mod normal, cam tot ce bagi in gura e mancare sau bautura, deci salata asta e mancare, de dieta cu vitamine......merge cu cartofi prajiti.......retete de post economice si gustoase....

 

INGREDIENTE

  • 1 salata mare
  • 1 legatura de ceapa verde
  • 1 legaura de ridichi de luna
  • sare
  • ulei
  • otet sau zeama de lamaie
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata (de dieta, ieftina):

Mai intai, spalam salata frunza cu frunza si scuturam bine de apa.

Curatam ceapa si o taiem mai marunt cu tot cu frunze.

Curatam si ridichiie, lasam o parte din coaja rosie, apoi le taiem felioare potrivite.

Pentru ca acum avem bol special pentru salata (castigat de leoaica), luam bolul si frunzele de salata si incepem sa rupem frunzele in bol in bucatele mai mici, le rupem, nu le taiem cu cutitul, adaugam ceapa si ridichile, amestecam, presaram sare, adaugam ulei si otet sau zeama de lamaie dupa gust. 

Gata salata, numai buna de mancat, asa simpla sau cu niste cartofi prajiti, sa fie de post, sa ne incadram in tema....asta daca salata e considerata mancare.....

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata (de dieta, ieftina)" nu uita sa-i faci un review.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1219 puncte

MotanLaOale

1170 puncte

mirela0911

1006 puncte

simona72

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]