Salata de ton cu oua fierte

de Merisor in Salate, 14 Iun 2015 | 9853 vizualizari

 

Aveam pofta de o salata cu ton si avand multe oua de tara in frigider, m-am gandit la aceasta combinatie.
Am mancat la cineva o astfel de salata, dar si cu un sos de iaurt deasupra, insa eu am preferat-o simpla.

 

INGREDIENTE

  • 4 oua fierte, tari
  • 1 ceapa rosie
  • 2 conserve file de ton in ulei de masline(2 x 160 gr)
  • sare
  • piper
  • zeama de la o lamaie
  • frunze de salata verde
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de ton cu oua fierte:

Spalam ouale si le punem la fiert in apa cat sa fie acoperite.

Le lasam sa fiarba 10 minute, apoi scurgem apa si punem apa rece peste ele, eventual le si spargem usor, pentru a se curata mai bine.

Cand sunt racite le curatam si le taiem rondele.

Spalam foile de salata verde si le asezam intr-o salatiera.

Curatam ceapa, o spalam si o taiem in rondele.

Adaugam rondele peste salata verde si presaram putina sare peste ele.

Desfacem conservele de ton si punem continutul intr-o sita pentru a se scurge uleiul, dar nu de tot.

Lasam fileul sa fie de ton usor uns, apoi presaram peste el putin piper macinat si il stropim cu zeama de lamaie.

Adaugam rondelele de oua peste ceapa si presaram, la fel, putina sare peste ele.

Adaugam apoi fileul de peste si servim salata cu pofta.

 

Este gustoasa si satioasa, tine loc de o masa.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu oua fierte" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS5910X

- 300 lei
1799.99 lei
1499.99 lei

COMENTARII (30)

Bya Ralu 1

30.06.2015, 21:19

ce buna e

Xandrinne 1

30.04.2016, 08:05

Sidy 1

29.04.2020, 06:26

Si uite asa stiu ce am sa fac pentru micul dejun...Multumesc pentru idee ...Savuros !

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Bomboane cu nucă de cocos și zmeură - Desert super rapid și delicios

pe 09.05 la 09:58

Clătite spaghete cu ciocolată și fructe - Desertul rapid și ingenios care te va cuceri

pe 09.05 la 09:43

Tocăniță cu carne de porc - Gust și savoare într-o rețetă simplă

pe 09.05 la 09:26

Chec cu căpșuni și ciocolată albă - Desertul pufos și aromat

pe 08.05 la 08:12

TOP
utilizatori

Rocsi

1543 puncte

vasimur

1192 puncte

RODIMUR

221 puncte

Sidy

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de ton cu rosii cherry,mozzarella si ou