Salata mediteraneana cu varza de Bruxelles

de Satisfyyourcravings in Salate, 24 Mar 2018 | 2805 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 500 grame varza de Bruxelles, taiata in jumatati
  • 5 bucati rosii uscate la soare
  • 1/2 cana masline Kalamata
  • 2 lingurite muguri de pin
  • ulei de masline
  • sare, piper
  • branza Feta
  • fulgi de chili
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata mediteraneana cu varza de Bruxelles:

Se preincalzeste cuptorul la 190 de grade Celsius.

Se prajesc semintele de pin intr-o tigaie fara ulei, cateva minute, la foc mediu, avand grija sa nu se arda. 

Se incalzeste o tigaie din fonta la foc mediu si se unge cu ulei. Se adauga varza de Bruxelles si se gateste 8 minute. Se adauga sare. 

Se transfera in cuptor, unde va ramane 10 minute. 

Intre timp, se incalzeste ulei de masline intr-o tigaie, apoi se adauga maslinele si rosiile tocate. Se gatesc la foc mediu spre mic cateva minute.

Se adauga peste varza de Bruxelles si se mai lasa in cuptor 5-8 minute, pana cand varza devine crocanta. 

Se presara, fulgii de chili, branza Feta si mugurii de pin deasupra si se consuma imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mediteraneana cu varza de Bruxelles" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

pe 30.05 la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

pe 30.05 la 15:03

Bruschete cu brânzeturi - Gustarea perfectă pentru orice moment

pe 30.05 la 10:53

Ardei umpluți cu brânză, la cuptor - Rețeta simplă, rapidă și gustoasă

pe 29.05 la 10:19

Cartofi la cuptor cu ceapă caramelizată și feta - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 28.05 la 09:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata libaneza Tabouleh