Salata mediteraneeana cu sardine

de Toamna07 in Salate, 28 Noi 2012 | 4835 vizualizari

 

Daca doriti sa va bucurati de o mancare plina de savoare,dar pregatirea ei sa nu va ocupe prea mult timp,optati pentru urmatoarea reteta.:)

 

INGREDIENTE

  • frunze de salata
  • masline negre, taiate grosier
  • 1 lingura de capere,scurse
  • 2 conserve de sardine in sos tomat,scurse(sosul se pastreaza)
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • optional,samburi de rodie
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata mediteraneeana cu sardine:

Se impart frunzele de salata in 4 farfurii,apoi se adauga maslinele si caperele.Se rup in bucati mai mari sardinele si se pun in salata. Se amesteca sosul de tomate cu uleiul si otetul,apoi se presara peste salata.

Pentru mai multa culoare si gust imprastiati samburi de rodie!

Puteti sa puneti salata intre doua felii de bagheta,pentru un pranz gustos.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mediteraneeana cu sardine" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brânzoaice sărate - Rețeta savuroasă dobrogeană

ieri la 10:50

Supă cremă de ciuperci - Deliciul fin și sănătos

pe 22.01 la 10:17

Biban de mare cu pere, roșii cherry, praz, măsline și lămâi

pe 22.01 la 09:47

Rețeta simplă de aluat pentru plăcintă – Fraged și pufos de fiecare dată

pe 21.01 la 09:29

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Panacris

2236 puncte

Valclaudia

316 puncte

vasimur

247 puncte

Rocsi

238 puncte

RODIMUR

176 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de cartofi si peste afumat