Nu ma intrebati de unde am reteta . Normal din frigider !!! Am vazuto imagine cu o salata care cert continea fasole verde-verde si porumb galben-galben . Eu fasole verde-verde nu am avut asa ca m-am descurcat cu ce am gasit . Despre titlu ? Altul mai inspirat nu am gasit .
INGREDIENTE
- 500 gr fasole galbena fideluta
- 300 gr boabe porumb din conserva
- 300 gr mazare verde congelata
- 200 gr sunca -optional
- 2 cepe verzi [ partea alba ]
- 1 gogosar
- 1 ardei iute verde
- 1 legatura mica patrunjel verde
- 1 lingura zeama lamaie
- 2 linguri ulei masline
- sare
21comentează
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Salata zilei:
- Fasolea se curata , se spala si se fierbe in apa cu sare . Scurgeti fasolea de apa intr-o sita .Lasati fasolea sa se raceasca .
- Mazarea se fierbe 10 minute in apa cu sare si se limpezeste cu apa rece . Scurgeti mazarea de apa .
- Spalati si curatati patrunjelul , ceapa si gogosarul .
- Taiati cubulete ceapa [ partea alaba ] , gogosarul si sunca.
- Intr-un bol mare puneti fasolea , mazarea si boabele de porumb.
- Deasupra puneti ceapa , sunca si patrunjelul taiat marunt .
- Spalati ardeiul iute care daca este foarte piscacios se taie in doua si se curata de seminte si nervurile albe .
- Adugati ardeiul taiat marunt la salata .
- Asezonati salata cu sare , ulei de masline si zeama de lamaie .
- Amestecati salata si gustati . Dregeti gustul cu sare sau zeama de lamaie daca mai este nevoie .
- Pofta buna !!!!
TIPS-URI
1
Ardeiul iute daca este foarte piscacios se taie in doua si se curata de seminte si nervurile albe.
2
Daca nu puneti sunca veti avea o minunata salata de post plina de culoare si vitamine .
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata zilei" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
Set pentru Smoothie si Inghetata pentru gama C9500, C9820, EVO820 si MOTIV1
- 63 %
399.99 lei
149.99 lei
COMENTARII (21)
Motan 
Mirela inevitabil , colorata 
)
Ieri mi-am recuperat borcanele de la colege 
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1103 puncte
1014 puncte
165 puncte
133 puncte
126 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
