Smoothie cu mango si banana

de oanapl in Love Smoothies, 6 Feb 2017 | 9826 vizualizari

 

Mai jos regasiti cateva dintre beneficiile fructului de mango (conform www.csid.ro):
 
-Menţinerea vederii sănătoase

-Reglarea nivelului de glucoză 

-Sănătatea tractului digestiv

-Prevenirea oboselii şi a insomniei

-Normalizarea tensiunii arteriale

-Prevenţie împotriva cancerului 

-Prevenirea astmului

-Formarea colagenului 

 

INGREDIENTE

  • 1 mango
  • 1 banana
  • 1 lingura goji
  • 150 ml apa
  • 1 lingura miere de albine (optional)
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu mango si banana:

Pui în recipientul blender-ului, apa, adaugi mango si banana taiate cubulete, goji si mierea și apoi pornesti blenderul.
Mixezi totul timp de 1-2 minute. 
Rastorni smoothie-ul rezultat intr-un pahar si il servesti imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu mango si banana" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Papanasi fierti

de Rocsi 9

ieri la 19:35

Chifle pizza - Gustarea rapidă care te va cuceri

ieri la 07:45

Ceapă roșie murată: Rețeta rapidă, perfectă pentru orice masă

pe 30.09 la 07:16

Crispy de pui în aluat cu bere - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 29.09 la 10:26

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1066 puncte

Rocsi

427 puncte

Valclaudia

100 puncte

Sidy

3 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]