Smoothie de mango,kaki şi portocală

de diaconta in Bauturi, 1 Noi 2015 | 6572 vizualizari

 

Ce poate fi mai plăcut pentru o dimineaţă însorită şi frumoasă de toamnă decât această băutură aromată,parfumată,plină de culoare,vitamine şi îndulcită cu îndulcitorul natural Green Sugar,îndulcitor cu zero calorii şi indice glicemic zero.
Pentru că fructele mele au fost destul de dulci,am avut nevoie doar de un pliculeţ de Green Sugar.,dacă-l doriti mai dulce,puteti sa mai mariţi cantitatea.

 

INGREDIENTE

Am avut nevoie de:

  • Pulpa de la un fruct mango
  • Un fruct kaki(sharon)
  • Sucul de la o portocala
  • 200 ml lapte rece
  • 2 globuri sorbet de mango
  • 1 pliculet îndulcitor Green Sugar
  • Coaja de portocala
  • Puţina scortisoara
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de mango,kaki şi portocală:

Fructele le-am taiat cubulete,apoi le-am pus împreuna cu restul ingredientelor,mai putin coaja de portocala si scortisoara,în vasul blenderului.

Am pornit blenderul la viteza maxima si le-am lasat  pâna ce fructele au fost complet omogenizate.

Am pus bautura în pahare si am presarat deasupra coaja de portocale si scortisoara.

Să fiţi sănătoşi!! 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de mango,kaki şi portocală" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (23)

miki_a 1

02.11.2015, 12:34

Rocsi 1

02.11.2015, 20:28

Nu am baut niciodata, dar sigur e ceva bun!

diaconta 1

02.11.2015, 21:40

Multumesc dragilor

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tartă franțuzească cu mere – rețeta simplă și delicioasă

la 11:02

Pasca fără aluat cu mascarpone și afine – desert cremos pentru Paște

ieri la 07:02

Brownie cu cartofi dulci - Rețeta delicioasă de post

pe 16.03 la 08:00

Tarta cu urzici - Reteta gustoasa de post

de Rocsi 9

pe 13.03 la 20:21

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

pe 13.03 la 16:29

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1133 puncte

MotanLaOale

73 puncte

madi_marin

24 puncte

miki_a

18 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]