Smoothie energizant, cu fructe

de Merisor in Love Smoothies, 6 Dec 2015 | 5595 vizualizari

Voteaza

 

M-am imprietenit bine de tot cu blenderul personal Blend Active Pro de la Breville si iata ce smoothie am realizat impreuna.
Plin de vitamine si gust, este foarte energizant si se poate consuma la orice ora.

 

INGREDIENTE

  • Pentru doua portii:
  • 2 banane
  • 1 mar verde
  • 1 mar rosu
  • 2 pere
  • 1 lingurita unt de arahide, cu multe arahide
  • 100 g iaurt cremos
  • frunze de menta
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie energizant, cu fructe:

Mai intai curatam fructele de coaja si le tocam in cuburi.

Le introducem in recipientul aparatului, apoi adaugam peste ele, untul de arahide si iaurtul.

Adaugam si cateva frunzulite de menta, pentru o aroma deosebita, dar si pentru un plus de prospetime.

Punem recipientul in aparat, conectam blenderul Breville Blend Active Pro, la sursa de tensiune si apasam butonul de pornire.

Usor si rapid am realizat un smoothie tare delicios si plin de arome.

Optional adaugam si niste scortisoara, de fapt o presaram deasupra pentru un aspect mai placut.

O zi buna, trebuie sa inceapa cu o vitaminizare pe masura.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie energizant, cu fructe" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

Panacris

2093 puncte

RODIMUR

1208 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

493 puncte

UrsanMihaela

254 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie multicereale și fructe