Tocanita cu ciuperci si legume

de Tabita _ in Mancaruri de post, 14 Mar 2019 | 6321 vizualizari

 

O mancare gustoasa si sanatoasa potrivita pentru pranz sau pentru cina.
"retete de post creative"

 

INGREDIENTE

  • 3 catei usturoi
  • 1 ceapa rosie
  • 5 cartofi
  • 400 g ciuperci taiate din conserva
  • 400 g rosii decojite in suc de rosii
  • 150 g legume congelate: mazare, fasole verde, porumb
  • putin ulei
  • boia de ardei dulce
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tocanita cu ciuperci si legume:


Mai intai curatam si spalam usturoiul, ceapa si le tocam.
Apoi curatam, spalam si taiem cubulete cartofii.
Intr-o oala, punem putin ulei la incins si calim usturoiul. Apoi adaugam ceapa si ciupercile si le lasam cateva minute la foc mic, amestecand din cand in cand.
Adaugam condimentele.
Adaugam cartofii si punem apa cat sa-i acopere si lasam sa fiarba la foc mic 15-20 de minute.
Adaugam legumele congelate si rosiile si mai lasam sa fiarba pentru 10 minute.
Potrivim de sare si oprim focul.
Pofta buna!

TIPS-URI

1

Se poate servi alaturi de muraturi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tocanita cu ciuperci si legume" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola

de vasimur 4

pe 05.07 la 15:54

Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post

pe 05.07 la 10:25

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

pe 04.07 la 09:36

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

pe 03.07 la 18:00

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancare de ardei copti cu rosii si usturoi