Tortellini cu broccoli

de mihaelar63 in Tortellini, 3 Feb 2018 | 3990 vizualizari

 

  Bineinteles ca mi-a fost dor de tortellini. Mi-au parut ca ar avea mai mult farmec cu ceva legume verzi langa ei.
 

 

INGREDIENTE

  • 250 gr tortellini
  • 250 gr broccoli
  • 200 gr carnaciori Radic [ crud-uscat ]
  • 200 gr rosii cherry
  • 100 gr parmezan
  • 4 linguri ulei masline
  • 4 catei usturoi
  • Condimente [ cimbru , rozmarin , busuioc ]
  • Piper
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tortellini cu broccoli:

  1.  Puneti la fiert broccoli in apa clocotita cu sare.
  2. Feliati carnaciorii ..
  3. Curatati usturoiul si-l feliati.
  4. Spalati si taiati in doua rosiile.
  5. Dupa 4-5 minute, ii scoateti cu ajutorul unei palete si-i limpeziti in apa foarte rece [ pentru a-si pastra culoarea de verde frumos ]
  6. In apa care clocoteste, puneti la fiert tortellini si o parte din carnati feliati. Carnatul va imprumuta gustul bun pastelor.
  7. Intr-un wok incapator incalziti uleiul si adugati usturoiul, condimentele si restul de carnati.
  8. Prajiti usor carnatii. Aceasta operatiune se face cu grija ca sa nu se arda usturoiul care astfel va avea gust amar.
  9. Adaugati si rosiile sa se soteze usor.
  10. Se pun toate ingredientele pregatite pana acum intr-o tava ceramica.
  11. Presarati deasupra parmezan razuit. Piparati.
  12. Dati tava la cuptor timp de 10 minute pentru gratinare.

TIPS-URI

1

Nu prajiti excesiv usturoiul. Acesta devine amar.

2

Pentru a-si pastra culoarea frumoasa si calitatile nutritive broccoli se fierbe a la dente si se scoate in apa cu cuburi de gheata. Pentru operativitate eu il scot din apa clocotinda si-l introduc sau il limpezesc cu apa foarte rece.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tortellini cu broccoli" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu cacao, cremă de vanilie și căpșuni - Deliciu aromat și pufos

pe 06.06 la 13:47

Clătite bănățene - Gustul copilăriei

pe 06.06 la 12:34

Rulouri picante cu brânză și miere - Gustarea inedită și delicioasă

pe 06.06 la 10:12

Salată cu cartofi noi la cuptor - Rețeta gustoasă și plină de savoare

pe 05.06 la 08:10

Prăjitura cu pișcoturi și cremă cu Nutella - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 04.06 la 10:16

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2441 puncte

RODIMUR

1145 puncte

vasimur

238 puncte

Panacris

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Tortellini cu broccoli