Micul meu dejun preferat sau ... energie la pahar :)
INGREDIENTE
- 1/2 ananas mic curatat si taiat
- 3-4 mere verzi
- 1 mana plina cu frunze de spanac
- 1/4 lamaie
- 1 bat de telina
- 1/4 castravete
- 1/2 avocado
- 1 lingurita spirulina pudra
- cateva cuburi de gheata
19comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Turbo Smoothie:
Intr-un storcator de fructe (cum e asta de exemplu) se pun: ananasul, merele, spanacul, lamaia, castravetele si telina si se storc.
Se pune avocado taiat bucati si spirulina intr-un blender, se toarna sucul obtinut si gheata peste ele si se mixeaza 45 de secunde la viteza maxima.
Se toarna intr-un pahar si se savureaza!
Daca ti-a placut reteta noastra "Turbo Smoothie" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
216 puncte
155 puncte
114 puncte
107 puncte
100 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
