Este primul meu articol asa ca am sa scriu despre Untul de Alune (Peanut Butter-ul american), si cum se prepara acesta.
Untul de alune este o mancare tip pasta care este facut in mare parte din alune uscate. Untul de alune este o mancare foarte calorica si sanatoasa. Valoarea untului de alune este in deosebi apreciata de vegetarieni si persoane care tin dieta.Nutritional untul de alune este foarte avantajos deoarece cintine in jur de 30% proteine, fier, vitamina B3 si fibra.
INGREDIENTE
- 40-50 alune
- 150-200 gr unt proaspat
7comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Unt de alune sau Peanut Butter:
Pisam alunele , in piulita, cu untul proaspat;
Dupa ce sunt bine pisate, le dam prin sita, si puse apasate, apoi tinem forma un minut in apa calda.
Rasturnam untul pe o farfurie si-l servim.
Pofta Buna!
si bun venit printre noi ! si cat mai multe retete! 
, printre altele ..ai 5 f 
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2052 puncte
1250 puncte
1198 puncte
1103 puncte
1000 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
