Legume cu orez la cuptor

de Tabita _ in Mancaruri de post, 24 Mai 2013 | 10946 vizualizari

 

O mancare gustoasa potrivita ca garnitura sau pur si simplu. M-am inspirat de la Rocsi. Multumesc!

 

INGREDIENTE

  • 2 cepe
  • 300 suc de rosii
  • 1 morcov
  • 1 kg legume congelate ( conopida, broccoli, morcovi)
  • putin ulei
  • 4-5 linguri orez
  • 1 lingurita de marar uscat
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Legume cu orez la cuptor:

Legumele congelate  se lasa la decongelat.

Se curata ceapa si se toca marunt.

Morcovul se curata si se taie rondele.

Intr-o tigaie, se incinge uleiul si se inabusa ceapa.

 Se adauga morcovul.

Se adauga sucul de rosii si se lasa sa dea cateva clocote.

Se adauga legumele decongelate si se acopera cu apa.

Cand incep sa fiarba se condimenteaza cu sare si piper dupa gust, se pune si mararul uscat.

Se spala orezul si se pune in mancare.

Se lasa sa fiarba cam 5 minute, apoi se pune intr-un vas yena.

Se da la cuptorul preincalzit si se lasa pana cand toate legumele sunt bine patrunse si zeama a scazut sufiecient.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

Se asezoneaza dupa gust.

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume cu orez la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supă cremă de ciuperci - Deliciul fin și sănătos

ieri la 10:17

Biban de mare cu pere, roșii cherry, praz, măsline și lămâi

ieri la 09:47

Rețeta simplă de aluat pentru plăcintă – Fraged și pufos de fiecare dată

pe 21.01 la 09:29

Plăcintă cu ciuperci pleurotus - Rapidă și ușor de preparat

pe 20.01 la 17:57

Plăcintă cu pui și legume - Rețeta simplă și savuroasă

pe 20.01 la 10:12

TOP
utilizatori

Panacris

2236 puncte

Valclaudia

316 puncte

vasimur

247 puncte

Rocsi

238 puncte

RODIMUR

176 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Legume la cuptor cu garnitura de orez