Mancare de spanac

de ionela2682 in Mancaruri de legume, 19 Mar 2013 | 3731 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 kg spanac proaspat (curatat de codite)
  • 2 cepe mai mici
  • 1 lingura pasta de tomate
  • 4 catei de usturoi
  • 1 lingura de faina
  • 1 pahar apa
  • sare si piper
  • ulei
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de spanac:

 Se curata de codite spanacul si se spala fiecare frunza foarte bine,se pune la scurs

Ceapa se toaca marunt ,se pune la calit in putin ulei pana devine sticloasa.adaugam faina si amestecam energic,

Se adauga 1 pahar de apa in care am dizolvat bulionul,se tine pe foc amestecandu-se ,pana ce compozitia este omogena.

Adaugam spanacul scurs si usor tocat usor tocat

Saram si piperam.

La final adaugam usturoiul pisat

Servim  musai  cu oua ochiuri daca nu suntem in perioada de post.

Pofta buna!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei
1099.99 lei
699.99 lei

Multicooker Turbo Express

- 400 lei
1299.99 lei
899.99 lei

COMENTARII (12)

DIANA B 1

19.03.2013, 14:49

Extrem de bun ... tre' sa repet , ca tare-mi place

ianculubita 1

19.03.2013, 15:27

MotanLaOale 1

19.03.2013, 17:55

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Spanac cu oua ochiuri - Reteta gustoasa si simpla