Salata campestre

de Oana in Salate, 28 Mai 2009 | 4900 vizualizari

 

Preparata de Radu Popovici la seminarul culinar Lalla- mai 2009.

 

INGREDIENTE

  • salata verde
  • rucola
  • amestec de salata cu morcov fideluta
  • un pumn de struguri albi
  • un pumn de stafide mari
  • un pumn de rosii cherry galbene si rosii
  • cateva linguri cu seminte de floarea soarelui
  • otet balsamic
  • ulei de masline extravirgin
  • sare, piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata campestre:

Se pune intr-un bol salata, cate o mana mare din fiecare tip, apoi se adauga rosiile si strugurii taiate pe jumatate, se pun stafidele si semintele si se asezoneaza dupa gust.

Este absolut delicioasa si plina de vitamine si energie! Se face foarte rapid si merita sa o incercati!

PS: Semintele de floarea soarelui s epot inlocui sau se pot adauga pe langa ele seminte de dovleac, de pin sau de susan.

Iar ca topping extra, se poate adauga branza cubulete (telemea sau de capra, feta), menta si busuioc.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata campestre" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu morcovi și nuci - Deliciu aromat și pufos

ieri la 18:06

Pască fără aluat - Rețeta simplă și delicioasă pentru Paște

ieri la 10:56

Friptură de pui cu leurdă - Rețeta gustoasă și ușor de făcut

pe 09.04 la 08:39

Chec aperitiv - Rețeta savuroasă și sățioasă

pe 09.04 la 08:34

TOP
utilizatori

Valclaudia

1200 puncte

oanapl

1155 puncte

Rocsi

248 puncte

Gherca Daniela

205 puncte

mena29

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Salata de fructe