Salata cu macrou in conserva

de cristeena20 in Salate, 15 Feb 2016 | 6063 vizualizari

 

M-a surprins ce bun e fileul de macrou in conserva- mult mai satios si mai dens decat tonul. Am incercat sa il folosesc la salate si credeti-ma, e foarte bun! 

 

INGREDIENTE

  • o mana de paste
  • salata verde, spanac verde, coriandru verde praspat
  • 2 rosii
  • 1 ceapa mica
  • 1/2 ardei gras rosu
  • 1 cutie de fileuri de macrou in ulei
  • sare, piper alb, 2 linguri de ulei de masline, 1 lingura mustar, 2-3 fileuri de ansoa, uleiul de la ansoa, zeama de lamaie, otet balsamic,
  • masline negre
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu macrou in conserva:

- Salata se spala si se usuca apoi aduagam baby spinach si coriandrul verde, tocat mai mare. Amestecam si aduagam rosiile taiate cuburi, ceapa tocata marunt si ardeiul cuburi potrivite. Facem sosul din ansoa pisata pasta cu ulei de malsine, mustar, zeama de lamaie, sar,e piper alb macinat si otet balsamic. amestecam fosrte bine ('puteti utiliza blenderul) si turnati peste salata. aduagati apoi fileurile de macriu, maslinele  si omogenizati cu grija. Nu uitati sa fierbeti intre timp pastele-eu am folosit farfale-fundite si le-am aduagat la salata. 

A iesit tare buna si hranitoare.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu macrou in conserva" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (11)

CameliaR 1

15.02.2016, 11:12

Ce salatica colorata si gustoasa!

- Andreea - 1

15.02.2016, 11:26

Ador macroul

reisnaor_2006 1

15.02.2016, 13:46

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

pe 22.11 la 16:33

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

pe 22.11 la 16:03

Salată caldă cu lipie crocantă - Rețeta simplă și gustoasă

pe 22.11 la 12:08

Prăjitură turnată cu mere - Desertul rapid și gustos

pe 21.11 la 10:51

Pulpe de pui pe pat de varza dulce

pe 20.11 la 14:48

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu macrou afumat si rucola