Salata de primavara

de mihaelar63 in Salate, 17 Mai 2017 | 6394 vizualizari

 

De mult timp m-am gandit la salatica asta frumos colorata.
 Intentionam sa-i pun si niste seminte de floarea soarelui pe deasupra. Din cauza ,,vitezei'', am uitat. Mi-am amintit de seminte acum !
  Daca pui salatica aceasta intr-o caserola, o poti duce cu tine la picnic : deci avem o ,, reteta pentru picnic "" !!!

 

INGREDIENTE

  • 1/2 varza verde
  • 1/2 varza rosie
  • 2 morcovi
  • 3 cepe verzi
  • 10 ridichi rosii
  • 1 lamaie -zeama
  • 2 linguri ulei masline
  • 2 linguri seminte floarea soarelui decorticate
  • sare
  • piper negru macinat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de primavara:

  1. Curatati si spalati morcovii, cepele si ridichile.
  2. Morcovii se dau pe razatoarea mare.
  3. Ceapa si ridichile se taie rondele.
  4. Taiati fideluta varza verde si cea rosie.
  5. Se pun toate legumele intr-un bol mare de sticla sau portelan.
  6. Sarati, piparati, adaugati ulei si zeama de lamaie.
  7. Eu nu frec inainte varza cu sare, pentru ca-mi place mai crocanta, nu doresc sa fie prea moale.
  8. Amestecati totul. Gustati si dregeti cu sare, zeama de lamaie sau piper, daca mai este nevoie.
  9. Decorati cu ceapa verde si ridichi si seminte de floarea soarelui.
  10. Salata este gustoasa servita rece. Puneti salata la rece pana la servire.

.                                        Pofta  buna !!!

TIPS-URI

1

Salatele sunt gustoase servite reci.

2

Puneti salata la frigider pana in momentul servirii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de primavara" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Croissant umplut cu înghețată și fructe - Desertul rapid și delicios

pe 03.07 la 14:18

Gustări cu pui și bacon - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 03.07 la 09:06

Limonadă cu pepene galben și mentă - Deliciu de vară răcoritor și savuros

pe 01.07 la 10:49

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

pe 29.06 la 10:42

Chec cu iaurt și vișine – rețeta rapidă pentru un desert pufos

pe 26.06 la 15:16

TOP
utilizatori

Rocsi

41 puncte

MotanLaOale

35 puncte

Sidy

3 puncte

Nicus1

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Croissant umplut cu înghețată și fructe - Desertul rapid și delicios
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Croissant umplut cu înghețată și fructe - Desertul rapid și delicios