Salata verde cu ton si portocala

de mihaelar63 in Salate, 20 Sep 2018 | 3208 vizualizari

 

 O salata rapid de preparat. Din acelea cand ajungi acasa si nu ai nimic pregatit  . :D

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva ton in ulei masline [150 gr]
  • 160 gr salata Bolero mix [ endivia, frisbi si sfecla rosie ]
  • 1 salata verde mica
  • 1 ceapa rosie mica
  • 1 portocala
  • 1 mana de mini-rosioare cherry
  • piper
  • sare optional
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata verde cu ton si portocala:

  1. Spalati salatele verzi si le scurgeti de apa.
  2. Salata verde se marunteste.
  3. Curatati ceapa rosie si o tocati marunt.
  4. Amestecati salatele cu ceapa si tonul maruntit.
  5. Condimentati cu piper si acriti cu zeama de la o jumatate de portocala.
  6. Amestecati si gustati .Sarati daca mai doriti.
  7. Eu nu am mai pus sare pentru ca tonul din conserva era suficient de sarat.
  8. Dupa gustul meu nu era suficienta aciditate la salata asa ca am adaugat si rosiile cherry.
  9. Decorati cu feliute de portocala.

                        Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Farmecul acestei salate a fost aroma data de portocala.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata verde cu ton si portocala" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cordon bleu cu dovlecei la cuptor

de Rocsi 9

ieri la 20:27

Tartă cu frișcă și fructe - Deliciul pufos și cremos care te cucerește

pe 02.05 la 10:06

Chec cu cacao și ciocolată albă - Desert rapid și delicios

pe 02.05 la 09:29

Tartă cu cartofi - Cea mai simplă și savuroasă rețetă

pe 02.05 la 09:26

Sendvișuri reinterpretate la cuptor - Super gustoase și ușor de făcut

pe 01.05 la 08:32

TOP
utilizatori

oanapl

2000 puncte

Valclaudia

107 puncte

vasimur

81 puncte

RODIMUR

56 puncte

MotanLaOale

49 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de fasole verde