Sandvis Dieta

de alilianaa in Sandvisuri, 27 Ian 2017 | 3796 vizualizari

 

Cateodata, daca vrei sau esti nevoit,  gasesti solutii pentru preparate cu putine calorii,  mai usor digerabile, cu  aspect si  sanatoase. De ce nu?! 
Din compozitia rezultata este salvat un mic dejun copios pentru doua zile. Si retetele pe baza de branza, pot varia foarte mult...

 

INGREDIENTE

  • 250 g branza Delaco 0,2%
  • 2 oua
  • 3-4 linguri castravete taiat cuburi
  • sare
  • piper
  • ulei masline extravirgin- doua lingurite
  • paine prajita la cuptor:
  • https://www.bucataras.ro/retete/paine-prajita-la-cuptor-81016.html
  • marar uscat
Portii: 8
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sandvis Dieta:

Branza se pune intr-un bol. Ouale se fierb tari. Dupa ce au fost decojite, se taie cubulete. De asemenea, si cu castravetele se procedeaza la fel. Se pun peste branza. Se adauga sare, piper, ulei de masline si putin marar. Se amesteca usor cu o lingura. Se serveste cu paine prajita la cuptor. 

La servire, am optat pentru o stropire suplimentara cu ulei de masline si putin marar. 

Un deliciu cu putine calorii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Sandvis Dieta" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Aperitiv italienesc cu salam și cașcaval la cuptor - Crocant și delicios

pe 25.07 la 09:57

Tartă cu cașcaval afumat și dovlecei - Aperitiv rapid și gustos

pe 25.07 la 09:33

Mic dejun italienesc - Simplu, rapid și gustos

pe 25.07 la 09:12

Înghețata de lămâi, cu lapte condensat

de RODIMUR 8

pe 24.07 la 21:15

Tartă cu brânză și caise - Varianta rapidă și delicioasă

pe 24.07 la 09:18

TOP
utilizatori

Rocsi

2184 puncte

RODIMUR

1124 puncte

RuxyRux

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

vasimur

217 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Croissant cu crema de branza, salami si salata de cruditati