Smoothie de capsuni, banane și kiwi

de Adi in Love Smoothies, 7 Iun 2017 | 7161 vizualizari

 

Ne-am profilat pe astfel de băuturi acum de cand a venit vara cu caldura ei.
De data aceasta am combinat capsunile cu kiwi si banane si a iesit un smoothie foarte bun, usor dulce de la banane, acrișor de la capsuni si intepator de la kiwi.

 

INGREDIENTE

  • 150 g capsuni mai coapte
  • 1 kiwi
  • 1 banana
  • optional:
  • miere sau zahar, dupa gust
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de capsuni, banane și kiwi:

Capsunile se spala, se curata de codite si se adauga in recipientul blenderului.

Kiwi se curata, se feliaza și se adauga peste capsunile din blender.

Banana se curata, se rupe in bucati si se adauga peste celelalte fructe.

Amestecul de fructe se trece prin blender pana se obtine o pasta omogena, ca un piure.

Se serveste rece, simplu sau indulcit cu miere sau zahar.

Noi l-am servit simplu si foarte rece.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni, banane și kiwi" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa

de vasimur 4

pe 05.07 la 15:54

Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post

pe 05.07 la 10:25

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

pe 04.07 la 09:36

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

pe 03.07 la 18:00

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu ananas, kiwi si banane