Spanac cu ochiuri

de papabundetot in Mancaruri de legume, 7 Iul 2013 | 5901 vizualizari

 

Cateodata o mancare simpla e binevenita,mai ales ca vroiam ceva sa se faca repede.Asa am ales spanacul care noua ne place mult,il tin mereu stocat in congelator pentru zile din acestea …fara carne dar nu neaparat de post

Se face foarte rapid si e bun si gustos!!

 

INGREDIENTE

  • Am folosit:
  • 4 catei de usturoi
  • 2 pungi spanac (de la Lidl,din cel la punga mica)
  • 2 linguri faina lapte (depinde cat de gros il vreti)
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spanac cu ochiuri:

Am taiat marunt usturoiul si l-am pus intr-o cratita cu putin ulei la calit,apoi am adaugat faina,am amestecat bine sa nu faca cocoloase,spanacul care inca era jumatate inghetat si mai apoi lapte.Am lasat pe foc pana cand a inceput sa dea in clocot si spanacul a inceput sa se desfaca si mai apoi am mai adaugat lapte pana a ajuns la consistenta pe care o doream.

Am asezonat cu sare si piper si am servit alaturi de oua ochiuri.

Mmmmm o bunatate!!!

Pofta mare!

Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac cu ochiuri" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pește cu legume la cuptor - Rețeta ușoară și gustoasă

pe 24.12 la 12:03

Bruschete cu brânză Camembert și bacon - Delicioase și ușor de făcut

pe 24.12 la 11:31

Tiramisu cu cozonac – rețetă simplă și ingenioasă pentru un desert savuros

pe 24.12 la 10:52

Bruschete cu pesto de fistic, mortadella și burrata - Rețeta ușoară și plină de savoare

pe 24.12 la 09:20

Bruschete cu roșii și măsline - Rețeta simplă și savuroasă

pe 24.12 la 08:25

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

351 puncte

vasimur

317 puncte

oanapl

230 puncte

mihaelar63

223 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]