Broccoli si conopida la cuptor

de Bya Ralu in Aperitive / Garnituri, 7 Dec 2013 | 13442 vizualizari

 

reteta este luata din revista click pofta buna,si este minunata,foarte foarte buna

 

INGREDIENTE

  • 1 ardei kapia
  • 300 g conopida
  • 300 g broccoli
  • 100 g mazare
  • 150 g cascaval ras
  • 1 punga de mozzarella
  • 150 ml supa strecurata de legume
  • sare/piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Broccoli si conopida la cuptor:

Conopida si broccoli se rup in buchetele mai mici si se clatesc sub jet de apa rece.

Punem o oala cu apa pe foc, iar cand incepe sa fiarba se adauga buchetelele de conopida si broccoli la oparit. Se lasa 5-10 minute, se scot si se pun intr-un vas termorezistent sau de ceramica.

Ardeiul kapia il taiem rondele, il asezam in tava, punem si mazarea.

Zeama in care au fiert se strecoara si se pastreaza 150 ml care se va turna deaupra legumelor in tava.

Se condimenteaza cu sare si piper.

Se da la cuptor pentru 30 minute se scoate tava si se presara cascavalul ras si feliile de mozzarella, se da iar la cuptor si se lasa sa se rumeneasca.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Broccoli si conopida la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Conopida la cuptor cu mozzarela si mac