Absolut deliciosi intr-o zi de post, perfecti pentru pranz sau cina!
INGREDIENTE
- 2 dovlecei
- 6 lnguri cu quinoa fiarta si scursa
- 1 morcov mic ras
- 1 ceapa verde
- ¼ ardei gras rosu
- ¼ ardei gras galben
- 2 linguri marar tocat
- sare si piper dupa gust
- ½ lingurita oregano uscat
- 1 cana suc de rosii
- 2 linguri ulei de masline
15comentează
Portii: 2
Timp de preparare: peste 120 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Dovlecei umpluti cu quinoa si legume la slow cooker-ul Crock-Pot 4.7 l Digital:
- Taie dovleceii pe jumatate si scobeste-i in interior cu o lingurita.
- Amesteca intr-un castron quinoa cu morcovul ras, ceapa verde tocata marunt, ardeiul gras tocat cubulete, mararul si condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
- Amesteca bine compozitia.
- Umple dovleceii si punei in vasul slow cooker-ului Crock-Pot 4.7 l Digital.
- Adauga sucul de rosii si pune oregano uscat si uleiul de masline.
- Seteaza modul High pentru 4 ore.
- La final presara deasupra marar tocat.
Daca ti-a placut reteta noastra "Dovlecei umpluti cu quinoa si legume la slow cooker-ul Crock-Pot 4.7 l Digital" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
Cu toate acestea, vom rămâne aici să susținem această inițiativă frumoasă, mai mult din respect pentru atitudinea ta binevoitoare față de toată lumea... 
TOP
utilizatori
1033 puncte
1028 puncte
1000 puncte
281 puncte
100 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
